夏天通常可以喝普洱茶。普洱茶中含有氨基酸、茶多酚、水溶果胶质等物质，能够刺激口腔黏膜刺激唾液分泌，夏天饮一杯普洱热茶能够促进排汗，茶中咖啡碱还能够促进排泄，加快人体散热，消食解腻。普洱生茶茶性寒凉，茶中含有比较丰富的茶多酚、咖啡碱等营养成分，具有消暑降温、清理肠道的作用。另外，普洱熟茶茶性温和，暖胃不伤胃，适合胃寒的人群在夏季饮用，具有一定的祛热降暑作用。
夏天喝生普洱茶的好处
1.消暑去火。在夏季适量饮用普洱茶能起到消暑去燥、清热止咳的功效与作用。对于脾胃虚寒，不适合多饮用，以免加重不适症状。
2.开胃暖胃。普洱茶适合胃寒、手脚发凉、体虚的人群饮用，其性温和不伤胃。夏季天气炎热，胃口不佳可以喝点普洱茶，可以起到开胃的效果，又能起到暖胃的功效。
3.杀菌消毒。普洱茶含有许多生理活性成分，因此能够去除口腔的异味，保护牙齿的作用。
4.养生。饮用普洱茶可以降低血脂含量，促进身体血液循环，也能够起到提高人体免疫力的功效。
夏天喝什么茶好
夏天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可,茶水中富含钾元素,可补充大量出汗所丢失的水分,适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶,因夏天多燥热,红茶属热性,过多饮用易引起上火。
